ARATI YOGA
ARATI YOGA
ARATI YOGA escola de yoga i teràpies naturals
ARATI YOGAescola de yoga i teràpies naturals

Yoga Restauratiu acompanyat amb Bols Tibetans

DIVENDRES 23 de NOVEMBRE a les 18h

LLUNA PLENA

Harmonitzant l'energia del cos, les emocions i els pensaments...

 

El Divendres 23 de Novembre, aprofitarem l'energia de la Lluna Plena per dedicar un espai a la connexió.restauració i regeneració profunda d'un mateix/a a través d'una sessió restaurativa.

 

 

El Yoga Restauratiu és una pràctica molt senzilla però molt profunda.

 

Patañjali, fundador i recopilador de les ensenyances de Yoga ens diu:

¨El Yoga és el cessament de l'activitat de la ment. Quan la ment es deté, l'ànima troba la seva identitat com observador/a del món. En cas contrari, l'oservador s'identifica amb l'activitat de la ment"

 

De manera que la pràctica de Yoga Restauratiu explora la capacitat individual de cada persona per a relaxar-se profundament, per a comprendre el seu cos, les seves emocions i la seva ment d'una manera més íntima.

 

En una sessió restaurativa, ens movem a través d'una sèrie de postures (asanes) utilitzant diferents accessoris per acomodar-nos i donar-nos suport (mantes, bolsters, blocs, cinturons, coixins de llavors pels ulls....) de manera que el cos, la ment i l'ànima reben el missatge d'abandonar les tensions per instal-lar-se a la relaxació; per trobar l'espai de la pau i la calma profunda.

 

Cada postura que practiquem té enormes beneficis que ens ajuden a promoure un estat de salut i benestar.

 

A més, en aquesta sessió ens acompanyarà també la màgia de la vibració dels Bols Tibetans.

La vibració dels Bols Tibetans, penetra profundament en el cos, generant un massatge a nivell cel-lular, que estímula la circulació energètica ajudant a alliberar bloquejos i harmonitzar la nostra energia.

 

Imparteixen:

Yoga: Atzahara Viñolas Arenas

Bols Tibetans: Quico Tent

 

Aportació: 15 euros

PLACES LIMITADES, IMPRESCINDIBLE RESERVAR PLAÇA.

639 93 25 43 

Contacte

Arati yoga
C/ Capellà Pere Llull, 4
07500 Manacor

 

Correu electrònic: aratiyogamnc@gmail.com

 

També pots cridar al:

639 93 25 43  o bé utilitzar el nostre formulari de contacte.

Arati yoga en redes sociales :

Recomendar esta página en: