Immersions

Les inmersions de Yoga es refereixen a cursos en els que ens submergim en una temàtica o línea concreta de Yoga, que habitualment no trobem en les sessions de Yoga setmanals. És un format intensiu al llarg d'un cap de setmana o d'uns dies concrets, per tal d'aprofundir en temes tals com Bhakti Yoga, Kundalini Yoga, Mantra Yoga o Nada Yoga.

Habitualment convidem a professors i mestres externs, per tal de rebre les seves ensenyances.

Inmersió Kundalini Yoga

Inmersió Kundalini Yoga

Descripció

Conoce tus centros energéticos y descubre cómo utilizar tu energía para vivir de manera sana en tu cuerpo, mente, emociones y espíritu. En el Universo todo es energía y nosotros como seres humanos no somos la excepción: nuestro cuerpo está lleno de energía. Y es esta energía la que nos permite movernos, la que hace que nuestros sistemas y órganos internos trabajen, nuestros pensamientos fluyan y nuestras emociones florezcan. Desde el punto de vista yóguico, esta energía se concentra en ocho principales centros de nuestro cuerpo llamados chakras. Comprendiendo cada una de las características de estos chakras podemos entendernos a nosotros mismos completamente y trabajar en nuestro bienestar personal. En cada taller de la inmersión habrá una primera parte teórica donde podrás comprender los programas y patrones, pensamientos y emociones, órganos y partes físicas que dominan cada chakra, aprendiendo a reconocer como funciona cada centro energético. A través de asanas, meditaciones, mantras y respiración aprenderás a armonizar y equilibrar todos tus chakras y con ello encontrar la armonía entre tu cuerpo físico, mental, emocional y energético. Vas a tener una atención personalizada (si así lo precisas), con un seguimiento para ir realizando una serie de meditaciones en casa (es opcional pero muy recomendable) y así complementar el trabajo de cada taller de la inmersión para aprovechar los beneficios e integrarlos en tu día a día. Esta inmersión consta de 8 talleres (uno por chakra) con una introducción para entender el funcionamiento y relación entre ellos y así poder profundizar en cada chakra con una mayor comprensión.

Lloc

Arati Yoga, Manacor

Fecha

11 Octubre, 8 y 15 Noviembre, 13 y 27 Diciembre, 10 y 31 Enero ; 21 Febrero

Hora

18 a 20h

Aportació

250 euros (240 euros si te inscribes antes del 20 de setiembre)

Descripció

Conoce tus centros energéticos y descubre cómo utilizar tu energía para vivir de manera sana en tu cuerpo, mente, emociones y espíritu. En el Universo todo es energía y nosotros como seres humanos no somos la excepción: nuestro cuerpo está lleno de energía. Y es esta energía la que nos permite movernos, la que hace que nuestros sistemas y órganos internos trabajen, nuestros pensamientos fluyan y nuestras emociones florezcan. Desde el punto de vista yóguico, esta energía se concentra en ocho principales centros de nuestro cuerpo llamados chakras. Comprendiendo cada una de las características de estos chakras podemos entendernos a nosotros mismos completamente y trabajar en nuestro bienestar personal. En cada taller de la inmersión habrá una primera parte teórica donde podrás comprender los programas y patrones, pensamientos y emociones, órganos y partes físicas que dominan cada chakra, aprendiendo a reconocer como funciona cada centro energético. A través de asanas, meditaciones, mantras y respiración aprenderás a armonizar y equilibrar todos tus chakras y con ello encontrar la armonía entre tu cuerpo físico, mental, emocional y energético. Vas a tener una atención personalizada (si así lo precisas), con un seguimiento para ir realizando una serie de meditaciones en casa (es opcional pero muy recomendable) y así complementar el trabajo de cada taller de la inmersión para aprovechar los beneficios e integrarlos en tu día a día. Esta inmersión consta de 8 talleres (uno por chakra) con una introducción para entender el funcionamiento y relación entre ellos y así poder profundizar en cada chakra con una mayor comprensión.